Triathlonwithheart

  Lo swimrun è una disciplina outdoor che combina nuoto in acque libere e corsa su sentieri, alternando più volte le due attività durante lo stesso percorso. Nato in Svezia, questo sport ha conquistato negli anni un numero crescente di appassionati grazie alla sua capacità di unire allenamento, natura e spirito d’avventura. Cos’è lo swimrun? A differenza del triathlon, nello swimrun non esistono necessariamente zone di transizione: si passa direttamente dall’acqua alla corsa e viceversa, spesso mantenendo addosso la stessa attrezzatura per tutta la gara. I percorsi possono attraversare laghi, fiumi, coste e sentieri naturali, rendendo ogni competizione un’esperienza diversa. La capacità di adattarsi rapidamente al cambio di ambiente è una delle caratteristiche più affascinanti della disciplina. L’attrezzatura L’equipaggiamento deve essere pratico e funzionale. Tra gli accessori più utilizzati troviamo: muta adatta alle acque libere; cuffia e occhialini da nuoto; scarpe da trail run...